Para conmemorar el día mundial de la salud mental, nos sentamos en nuestro Universo Karicia a charlar con el Dr. José Antonio García Lallana, médico de familia, para que nos cuente qué se esconde verdaderamente detrás del término y cómo conseguir mejorarla a través del equilibrio de nuestro cuerpo físico y nuestras emociones. La OMS […]
Con la llegada del otoño, las temperaturas descienden y los días se acortan, lo que a menudo puede afectar nuestro estado de ánimo y energía. En esta época es normal que sientas más cansancio, apatía o un cierto decaimiento, así como también puedes notar manifestaciones físicas en tu cuerpo, como una piel más seca y […]
El verano es una de las estaciones más esperadas del año: sol, playa, vacaciones y un sinfín de actividades al aire libre. Sin embargo, con el aumento de las temperaturas, la humedad y los baños frecuentes en la playa y la piscina, pueden desarrollarse multitud de molestias e incomodidades en la zona íntima. Cuidar la […]
¿Sabes que, a través de la Aromaterapia y de los Aceites esenciales puedes equilibrar tu estado de ánimo y tus emociones? Todo gracias a la conexión que existe entre el olfato y el cerebro. Porque así es: nuestro olfato y nuestro cerebro se comunican a través de los olores. ¿No te has dado cuenta del […]
El otoño es la época de la regenerar y recolectar para prepararnos ante la llegada del frío del invierno, por lo que la transformación y el cambio son la tónica que rige el otoño. Según la Medicina tradicional China, el otoño se asocia con al color blanco, a las emociones de coraje y tristeza, los […]
La primavera es la estación del renacer, del cambio, de la recuperación de la fuerza vital. Es momento de recuperar la frescura de nuestro interior, de liberarnos de la pesadez del invierno y darle la bienvenida a la estación donde todo vuelve a florecer. Los aceites esenciales pueden ser tus mejores aliados para hacer este […]
